le Forum des Halles propose des cours de boxe féminine gratuits tous les samedis matins de 10h à 11h. Encadrées par deux coachs professionnels de Battling Club , les filles pourront s’initier à la boxe française .
Un cours de boxe féminine pour se (re)mettre en forme.
Au programme : échauffement (10-15 minutes), apprentissage des techniques (35-40 minutes) puis retour au calme et étirements (5-10 minutes).
Pompes, abdos et fessiers… le cours débutera par une séance de renforcement musculaire pour se mettre en condition physique.
Rendez-vous tous les samedis du 20 février au 26 juin 2010 (sauf le 1er mai), de 10h à 11h au Forum des Halles – Porte Lescot, niveau -1
Cours gratuits avec inscription obligatoire au préalable. Les cours sont ouverts à toutes les filles à partir de 16 ans (autorisation parentale obligatoire jusqu’à 18 ans).
Téléchargez le bulletin d’inscription :
http://www.forumdeshalles.com/vue/form/forumdeshalles/actus/images/FDH_bulletin_boxefeminine.pdf
Les cours auront lieu Porte Lescot (niveau –1), ou en extérieur sur la Place Haute du Forum des Halles (niveau –1) dès les beaux jours.
